Fellestreninger for GFGK medlemmer 2016

Arkivert i GFGK på 2. mai 2016

Gamle Fredrikstad Golfklubb’s hovedmål er “å være en bærekraftig golfklubb”.1 For å få til dette er delmålene “flere og bedre golfspillere i klubben”. Tiltakene for flere golfspillere er vervekampanjen hvor dere medlemmer får ta med en venn/bekjent til “gratis” VTG kurs og medlemskap i 2016. Bedre golfspillere får vi av å utvikle og ivareta våre medlemmer gjennom å tilby treninger som tilfredsstiller alle.

Gamle Fredrikstad Golfklubb har som mål å gi klubbens medlemmer et tilfredsstillende treningstilbud, uavhengig om man ønsker å satse på golf, eller om man bruker golfen som hobby, mosjon, rekreasjon eller som et sosialt treffsted.

Thor Bøckmann, Freddy Nordmark og Lars Petter Brovold vil være trenerne som gjennomfører treningene. Klubben ønsker også flere Trener 1 ressurser, så bor det en liten trener i deg, er det bare å ta kontakt med klubben. I tillegg til at det er gøy å undervise andre, er det også veldig bra for din egen golf å være trener.

Treningene blir lagt ut i golfbox under Protrainer hvor vi oppfordrer dere til å melde dere på treningene. Vi ønsker min. 3 deltakere for å gjennomføre treningen.

Dette er treningstilbudet for deg som medlem i GFGK: 

  • Dametrening (alle damer i klubben):
    • Torsdager:
      • Annenhver torsdag er det trening med Thor fra kl. 1630 – 1730
      • Torsdagene hvor det ikke er trening er det spill fra kl. 1630
  • Junior/Knøtt:
    • Tirsdag:
      • Knøtt (4-12 år): trening range og nærspill (trigolf) med Lars Petter fra kl. 1700 – 1800
      • Junior (13-19 år): spill/trening med Lars Petter fra kl. 1800 – 2000
    • Onsdag:
      • Junior (13-19 år): teknisk trening med Thor fra kl. 1800 – 2000
    • Torsdag:
      • Knøtt (4-12 år): spill pay & play med frivillig trener fra klubb tilstede fra kl. 1700 – 1800
      • Junior (13-19 år): spill på hovedbanen med frivillig trener tilstede (LP med annenhver uke) fra kl. 1700 – 2000
    • Juniortreningene er i gang. Bare å møte opp, ta gjerne med en venn/bekjent på disse treningene også.
  • Herretrening (hcp 10 – 25,9):
    •  Torsdager:
      • Annenhver torsdag er det trening med Thor fra kl. 1630 – 1730
      • Torsdagene hvor det ikke er trening er det spill fra kl. 1630
  • Elitetrening (hcp +5,0 – 9,9):
    • Torsdag:
      • Hver torsdag er det trening, annenhver uke med Thor og Lars Petter, fra kl. 1800 – 1900
  • Ivaretakelsestrening (Gruppe 54; hcp 36-54 og Gruppe 36; hcp 26-35,9):
    • Mandag:
      • Hver mandag fra kl. 1700 – 1800 vil Lars Petter ha trening for årets nye VTG elever og eksisterende medlemmer. Ved behov vil det kunne settes opp trening for flere grupper fra kl. 1800 – 1900 og kl. 1900 – 2000.
    • Tirsdag:
      • Hver tirsdag fra kl. 1700-1800 vil Freddy ha trening for sine tidligere NxT Lvl elever og nye eksisterende som ønsker være med. Ved behov vil det kunne settes opp trening for flere grupper fra kl. 1800 – 1900 og kl. 1900 – 2000.
    • Søndag:
      • Hver søndag fra kl. 1100-1200 vil Thor ha trening for alle nybegynnere (hcp 26-54), alle aldre.
  • Seniortrening (hcp 0-54):
    •  Torsdager:
      • Hver torsdag er det trening med Thor fra kl. 1000-1100