Logoemblem-GFGK-farger
14°
I dag
Banen er
Åpen
Banen
Korthullsbanen
Åpen
Korthullsbane
Rangen er
Åpen
Åpningstider
0
aktiviteter i dag
Aktiviteter
134
ledige medlemskap
Bli medlem nå
Del
24.05.2022
tirsdag
Mandag
21.03.2022
27.06.2022
Tirsdag
22.03.2022
28.06.2022
Torsdag
24.03.2022
30.06.2022
Torsdag
24.03.2022
23.06.2022
Onsdag
04.05.2022
28.09.2022
ArrowDown_Orange
Ta "Veien til Golf" kurs
Veien til Golf
Logoemblem-GFGK-farger
ArrowDown_Orange
gb_logo%20(1)
STATUS
Banen er åpen - Golfbiler bookes i Golfbox. Velkommen til Gamle Fredrikstad GK!
Tilbake

Damer og GFGK Golfjentene

Her finner du informasjon om treningstilbudet for Damer og GFGK Golfjentene
Dametrening

Dette er en treningsgruppe kun for damene i GFGK med alder fra 20 til 99 år. Alle ønskes velkommen og det er plass til alle uansett ferdighetessnivå og ambisjonsnivå. Maks. antall deltagere pr. gruppe er 20 deltagere. Vi kan opprette flere grupper ved behov. Treningene er preget av sosialt og gøy.

Vi ønsker å skape trygghet for utøverene og at Du føler deg inkludert. 


Gruppen har 20 fellestreninger og 1 personlig pro time (25 minutter) ila. sesongen og koster 2350,-
(I tillegg så inviteres damene til 3 samlinger med 2 PGA proer hvor vi gjennomfører 3 timers golfskole.)


Temaer
- Helhetlig utvikling (Sosialt, Taktisk, Teknisk, Fysisk, Mentalt)
- Øvelser for bedre balltreff og kontroll på ballflukt
- Enkelt slagrepertoar (nærspill)
- Grunnprinsippene i putting (greenlesing, ballstart og hastighet)
- Driver (klubber)
- Banespill



GFGK Golfjentene

.